Пластівці вівсяні Bruggen 500г

Крупа - основа багатьох смачних і корисних страв. Більшість видів круп'яних культур були відомі людству ще на початку розвитку цивілізацій. Так, появою рисової, кукурудзяної, пшеничної, вівсяної та іншої крупи ми завдячуємо народам Стародавньої Месопотамії, Єгипту, Азії та Мексики. Helvetica">Овсянка - одне з найситніших страв у раціоні людини. Калорійність пластівців досить висока, але великий вміст клітковини допомагає уникнути перекушування. Багато дієтологи та кухарі рекомендують їсти на сніданок саме вівсяну кашу. Адже вона містить велику кількість вітамінів, мінералів та інших корисних і поживних речовин, які постачають організм енергією на весь день. мінерали: цинк, фосфор, магній, хром, калій, нікель, кальцій. Крім того, в вівсянці багато білків і складних вуглеводів, завдяки яким організм заряджається енергією на весь день.Крупа Пластівці вівсяні